加工食品問號多。
吃東西不是看熱量就好!!!
建議吃火鍋的時候以蔬菜、菇類、木耳為主要…
因為，那些加工製品不是自己家裡做的，難免會吃到黑心貨，建議把加工火鍋料全部更換為蔬菜，這樣煮出來的湯才會純清好喝，才不會喝到的都是食品添加物/有毒物質煮出來的湯：）
♥♥♥小編報報 ♥♥♥
冷颼颼的冬天最適合吃暖暖的鍋物料理~
營養師說：
吃東西不是看熱量就好!!!
建議吃火鍋的時候以蔬菜、菇類、木耳為主要…
因為，那些加工製品不是自己家裡做的，難免會吃到黑心貨，建議把加工火鍋料全部更換為蔬菜，這樣煮出來的湯才會純清好喝，才不會喝到的都是食品添加物/有毒物質煮出來的湯：）
吃火鍋也是可以吃到健康的ＸＤ
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